SEXO, UN BUEN MÉTODO DE BELLEZA

Publicado por menstyle:

SEXO COMO MÉTODO DE BELLEZA

Cremas hidratantes, contornos de ojos, intensas jornadas de entrenamiento… Puede que seas de los que aún se resisten a estos cuidados de belleza. Sin embargo, hoy te proponemos una terapia a la que seguro no querrás renunciar: el sexo. Y es que, obviando los buenos momentos que te hace pasar, están científicamente demostrados sus beneficios para tu organismo. Porque es un excelente método de belleza, te descubrimos con detalle todas sus posibilidades.

Para mantener joven la piel
Según el doctor David Weeks, del Royal Edinburgh Hospital, practicar sexo cuatro o cinco veces por semana puede frenar el proceso de envejecimiento y hacernos parecer hasta 10 años más jóvenes. Lo dice después de haber realizado un estudio a 3.500 personas y comprobar que aquellas que tenían una vida sexual activa, tenían una piel más firme.

Para quemar calorías
Durante el sexo se queman calorías. Aunque la cantidad varía en función de la persona que lo practica, el promedio está en unas 150 calorías en media hora. Si 30 minutos de footing implica quemar un promedio de 300…Haz cuentas. ¿Qué te merece más la pena?

Más músculo
Durante el acto sexual, además de trabajar los músculos del tórax, los brazos y el cuello, se produce más testosterona, una hormona implicada directamente en el aumento de la masa muscular y en el fortalecimiento de los huesos.

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MASTURBACIÓN EN PAREJA

Publicado por terra:

Existen ocasiones en las que la masturbación también puede formar parte de tu vida sexual en pareja.
En realidad, la masturbación forma parte de las actividades sexuales de la inmensa mayoría de los hombres y las mujeres sexualmente sanos, desde la infancia o adolescencia hasta la ancianidad. Incluso desde antes: se tienen datos de fetos de ambos sexos entregados al placer solitario con reiteración.

La masturbación es una práctica que no cesa cuando se tiene pareja estable, como marcaba uno de sus mitos más sólidos. Las probabilidades de que una mujer siga masturbándose después de casada son del 96%. Entre las mujeres emparejadas, la frecuencia con la que acuden a la masturbación suele ser igual o superior a la época en la que carecían de pareja. Entre los hombres se ha encontrado reiteradas veces una tendnencia contraria: disminuyen su frecuentación autoerótica cuando se emparejan.

¿Coito o masturbación?

El coito y la masturbación, lejos de ser actividades contrapuestas, son complementarias. Por eso siguen dándose en la misma persona aunque tenga pareja.

Y es que la masturbación y la cópula satisfacen necesidades psicológicas y físicas diferenciadas, tanto en unos como en otras. Mientras que la masturbación es resolutiva, rápida y no requiere mayor consenso que el de la persona consigo misma, el coito necesita de la colaboración con el otro, que no siempre es receptivo.

Mientras que la masturbación satisface las necesidades sexuales autónomas de la personas, el coito satisface la necesidad de compartir la propia sexualidad con el otro. Mientras que la masturbación proporciona orgasmos intensos, la cópula los procura menos intensos, pero van acompañados del cálido contacto de los cuerpos y de las emociones.

Tipos de placer

La más tradicional, la que han practicado más comúnmente casi todas las parejas, es la masturbación al otro. Que se puede incorporar al reparto sexual como complemento del resto de las actividades sexuales, para proporcionar orgasmos adicionales o que no se han conseguido de otro modo, por ejemplo; o como una oferta unidireccional como si de un regalo se tratara.

Existe un modo utilitario de compartir la masturbación entre las parejas. Las mujeres llegan a él con la experiencia. Y es masturbarse con las manos durante el coito para asegurarse el orgasmo y para facilitar la aparición de los orgasmos simultáneos. Esto es algo que solo pueden hacer las mujeres porque, por definición, los hombres no se pueden masturbar manualmente durante la cópula; pueden hacerlo antes o después, pero no durante.

Otro modo de practicar la masturbación en pareja, algo menos tradicional que el anterior, es el de la masturbación mutua. Es decir, el uso de la masturbación como una forma de alcanzar el orgasmo, utilizado bidireccionalmente. Puede ser una actividad sexual compartida por sí misma.

Una forma de practicar la masturbación en pareja, que también es muy antigua aunque se ha popularizado más en los últimos años, es utilizar la masturbación como espectáculo.

Deja que te miren

En los últimos años se está popularizando otra forma de masturbarse en pareja (aunque, repito, ya se daba antes en el pasado). No es otra cosa que hacer el amor (lo que antes se entendía como previos) para, después, ambos alcanzar el orgasmo masturbándose simultáneamente el uno junto a la otra. Es una forma agradable de compartir una actividad tan íntima y personal como la masturbación. Todas estar formas de compartir la masturbación son lícitas en una pareja. Se trata de aportar a la sexualidad en común algo tan íntimo y reservado como es el placer solitario.

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SEXO: LO QUE ÉL QUIERES QUE LE HAGAS, PERO NUNCA SE ATREVERÍA A PEDIR

Pero lo cierto es que ellos se mueren de ganas porque te desmlenes. ¡Se acabó ser modosita!

A pesar de la “revolución sexual” que hemos vivido en los últimos años, la mujer sigue midiendo su conducta dentro del dormitorio. El miedo a perder la imagen de novia formal o “correcta” es una de las razones que impiden que las mujeres saquen su lado más salvaje.
Sin embargo, los expertos aseguran que los hombres quieren que las mujeres se dejen llevar la excitación, que no se corten a la hora de introducir nuevas posturas o juguetes en las relaciones sexuales. Deja de lado el pudor y ¡libérate!

Nuevas técnicas sexuales
Atrévete a probar todas esas técnicas que conoces pero aún no has puesto en práctica. A él le encantará ver que tú disfrutas del sexo tanto como él y recordará esta experiencia erótica como una de las mejores.
Algo tan simple como utilizar una venda para que no pueda ver lo que le vas a hacer aumenta la rensión sexual y te da más libertad de acción. Una venda puede ayudar a desinhibirte.

Adiós a la monotonía
Convertir el sexo en una rutina es uno de los errores más frecuentes en la pareja y uno de los más peligrosos. Cualquier cambio que introduzcas en vuestra vida sexual será positivo.
Puedes pedirle que te deje marcar el ritmo o escoger postura…¡sorpréndele!

Algunas ideas:
-Kamasutra para el coche… ¡Suelta el freno de mano y pisa el acelerador!
-5 posturas del Kamasutra para disfrutar de cada rincón de la casa… ¡sal del dormitorio!
-Esta noche tú tienes el control.
-A medida que vaya aumentando la tensión sexual puedes jugar a darle una cal y otra de arena. Es decir, debes encontrar el equilibrio entre la seductora con poder suficiente como hacerle perder la cabeza pero haciéndole creer que es él quien lleva el control.
Lo conseguirás susurrándole qué es lo que quieres en cada momento.
Demuéstrale que no tienes miedo a las nuevas experiencias.
-¡Sorpresa!
Ellos siempre están preparados, están dispuestos a tener sexo a cualquier hora y en cualquier sitio. Aprovecha su libido para sosprenderle en el momento que menos lo espere.
Desviarse de la carretera con el coche o interrumpirle en la ducha son algunas ideas a poner en práctica.
Cualquier momento es bueno para demostrarle de lo que eres capaz.

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¿QUIÉN PIENSA MÁS EN SEXO, LOS HOMBRES O LAS MUJERES?

Publicado por corrientes noticias:

 

¿Quién piensa más en sexo?

Una encuesta reveló lo que nadie se imaginaba: las mujeres piensan más tiempo en el sexo diariamente que los hombres. A pesar de la seguridad que se tiene de que los hombres son más propensos a pensar en esta caliente temática, se demostró lo contrario.

La encuesta fue realizada por un famoso sitio de Internet llamado lastminute.com y reveló que las mujeres pasan 30 minutos más, aproximadamente, pensando en el sexo que los hombres todos los días. El tiempo que le dedican los muchachos es de 150 minutos, mientras que las chicas le dedican 180.

 

Un portavoz de la empresa dijo: “El viejo estereotipo de que todos los hombres piensan en el sexo parece tener su fin”.

Sin embargo, ambos géneros pasan la gran mayoría de sus días pensando en el trabajo de acuerdo a la encuesta realizada a más de 4000 británicos. El tema ocupa las mentes de los hombres durante diez horas al día y las mujeres de casi ocho y media.

Por otra parte, tanto los hombres como las mujeres le dedican cinco horas a la TV y a la planificación de su tiempo libre.

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EL AMOR VERDADERO NO VA DE LA MANO DE LOS CELOS

Amor y Celos

Publicado por infobae:

Más lejos del mito que asegura que la conducta refleja “interés” por la persona amada y más cerca de creer que son signo de baja autoestima, el licenciado Rolón dijo que “es imprescindible resolver las inseguridades propias”

Tras definir a los celos como “una situación triangular en la que el celoso teme que una persona a la que quiere mucho le dé a otro lo que sólo debería darle a él“, Gabriel Rolón destacó que “en las personalidades celosas pareciera que el amor jamás llega a ser un amor maduro”.

Según publicó la revista Psicología (+), en la escena de celos “entran en juego la inseguridad y la autoestima”.

Rolón diferenció tres momentos en el desarrollo de un amor maduro: enamoramiento (cuando el amado es visto como alguien maravilloso, sin defectos, casi endiosado); desilusión (cuando se comienzan a percibir algunas imperfecciones en el ser amado) y aceptación de la realidad (“el amor sería cuando vemos al otro como es. No es ni Dios ni el demonio”).

Así es que el licenciado en Psicología remarcó que “en las personalidades celosas no se supera el estadio de enamoramiento” y describió al celoso como “una persona con muy baja autoestima que a veces cree que el otro le hace un favor estando con él”.

“Es imprescindible trabajar sobre los celos y aprender a confiar en uno mismo”, subrayó Rolón.

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¿POR QUÉ SE NIEGAN LAS FANTASÍAS SEXUALES?

Publicado por diariouno:

El sexólogo Andrés Flores Colombino (del Instituto Kinsey de Sexología) empieza su artículo “ Fantasías sexuales. El límite de lo real” con una frase contundente: “Son como los fantasmas. No son reales, pero existen. Que las hay, las hay”. Y es más, se vale de sus colegas Angelo Monessi y Oswaldo Rodríguez, quienes afirman que las mismas son a la sexualidad como la respiración es para la vida. Pavada de importancia tienen entonces.

¿Por qué muchas personas afirman entonces que no las tienen? Este especialista sostiene que todos tenemos este tipo de fantasías, pero que en algunos casos permanecen a nivel inconsciente y esa persona, por diversos motivos, no permite que ellas afloren de forma espontánea. Y nuestra cultura juega un rol importante en este mecanismo.

Ni siquiera lo pienses
No sólo por cuestiones de índole religioso se ha extendido en muchas sociedades la idea de que las fantasías sexuales son “malos pensamientos”, censurables en nuestra psiquis aunque el acto no llegue a concretarse y que es una transgresión aceptar las imágenes que esas ideas nos sugiere, sobre todo si se refieren al incesto o a la homosexualidad.

Pero las fantasías son absolutamente legitimadas en los estudios de la sexualidad humana, precisamente porque ellas son uno de los pilares esenciales que nos diferencian de los animales. El hombre es el único ser que primero fantasea con una actividad que luego, aunque con variantes, llega a realizar. ¿Pero son importantes? Tanto, que en los diccionarios de sexología –palabras más, palabras menos– las definen como representaciones imaginarias que estimulan y/o acompañan los actos sexuales, que permiten trascender la realidad y se constituyen en una actividad erótica fundamental.

Dormidos y despiertos
El doctor Gilbert Tordjman al estudiar las fantasías mencionó una secuencia de estas actividades: recuerdos inconscientes, fantasías inconscientes, sueños nocturnos, sueños diurnos o ensueños y proyectos conscientes.

En estas categorías se advierte que las experiencias de nuestras vida pueden ser material de nuestras fantasías, ya sea que las soñemos o las construyamos en nuestra vigilia. Pero también los estímulos que nos llegan de la televisión, libros, charlas, pueden dar lugar a nuevas creaciones de nuestra imaginación. Flores Colombino da como ejemplo el comprobado efecto que tienen las películas pornográficas, vistas en soledad o en pareja, en la estimulación erótica de nuestra imaginación.

Su función
La importancia de la imaginación aplicada al sexo es tal que este especialista coincide con otros colegas al afirmar que las fantasías:
- Intensifican el placer sexual, porque no sólo complacen los deseos conscientes, sino los inconscientes y los más secretos, los que incluso no se atreverían a confesar a nadie.

- Economizan la realidad, porque hacen que lo posible pueda concretarse en el plano imaginario y proveen importantes estímulos para la masturbación.

- Realizan los deseos insatisfechos, porque en la imaginación la persona tiene sexo con quien quiera, con cuantos quiera, en el lugar que sea y como sea, porque no la afectan las barreras de la censura.

- Se constituyen en un acto creativo en sí mismo, porque una persona que sienta que su realidad está empobrecida o que no está satisfecho con ella pero no se anima a cambiarla, puede alcanzar su plenitud y satisfacción a través de las fantasías sexuales.

Dejaremos para la semana que viene el análisis de su rol en la masturbación y las fantasías de los homosexuales.

Las fantasías recurrentes
El doctor Andrés Flores Colombino puntualiza los tipos de fantasías que aparecen tanto en el coito como en la masturbación. En esta categorización analiza por separado las fantasías de homosexuales y lesbianas, que ampliaremos en otra nota.

Para los heterosexuales la fantasía que más se repite se refiere a la triangulación. Pueden aparecer ideas de manera consciente o no que consisten en la imagen de una tercera persona, conocida o no, por la cual quien fantasea se siente atraído. La misma puede ir desde imaginar el cuerpo desnudo o partes de él hasta verse en pleno acto sexual con ese hombre o mujer.

Flores Colombino afirma que el psicoanálisis refiere que la presencia del tercero obedece a la necesidad de “revivir el triángulo edípico y aparecen fantasías coitales con la madre o el padre y otras figuras del campo incestuoso, como hermanos, hijos…”.

En estos casos suele ocurrir, como no pasa cuando se fantasea con contenidos no incestuosos, que la fuerza de la fantasía provoque inhibición del deseo, de la excitación o que incluso impida llegar al orgasmo. Pero también hay personas que fantasean exclusivamente con la persona amada y esto también es muy frecuente. Es decir que hay hombres y mujeres que son fieles incluso en su reservado mundo imaginario.

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FALTA DE DESEO SEXUAL

FALTA DE DESEO SEXUAL

Publicado por La Opinión De Málaga:

Alrededor de dos millones de hombres sexualmente activos de España sufre disfunción eréctil, lo que significa el 18 por ciento de este colectivo. Problemas de pareja, conflictos psicológicos, causas orgánicas como la diabetes o la hipertensión e incluso el tabaco están detrás de este índice de impotencia. Precisamente, los fumadores tienen el doble de probabilidades de padecer disfunción por los efectos perversos de la nicotina. El origen y tratamiento de los trastornos sexuales es un tema de análisis por parte de expertos de la Academia Internacional de Sexología Médica, que por primera vez se reúne en España, concretamente en Málaga.
Los datos sobre la incidencia de los problemas de impotencia en la sociedad los ha aportado el Instituto Andaluz de Psicología y Sexología, que ha desarrollado varios estudios. Su presidente y organizador del encuentro, Francisco Cabello, asegura que las jornadas servirán para divulgar los numerosos conocimientos sobre sexología que normalmente sólo fluyen en los circuitos científicos. Ayer, miembros de la academia se reunieron en el Colegio de Médicos para marcar los protocolos de actuación y los temas de actualidad en esta materia.

Tabaco e impotencia. La falta de deseo sexual en la mujer es uno de ellos. Cabello explica que los estudios apuntan a que este problema afecta ya al 48 por ciento de la población femenina y tiene su principal causa en los problemas y el desgaste de pareja. “Es una cuestión estrictamente sociológica. Ahora se elige a la pareja por amor, no como antes que las relaciones podían ser por imposición. Pero las emociones son efímeras y el deseo no se puede mantener a toda costa”, expone el experto. Otros factores que influyen en la pérdida del apetito sexual son las disfunciones sexuales previas, los problemas emociones, como situaciones de estrés y ansiedad, y con menor frecuencia los trastornos hormonales.
El tabaquismo tiene un efecto perjudicial en las relaciones íntimas, tanto en el placer, como en la comunicación con la pareja y el aspecto meramente reproductivo. “En la sexualidad, para que la persona lubrique ha de liberar el óxido nítrico endotelial (capa de células que cubre el interior de los vasos sanguíneos, como una epidermis que facilita el desplazamiento de la sangre), pero el tabaco lo inhibe”, razona Cabello.
En lo relativo a la impotencia, el cigarro agrava el riesgo de disfunción eréctil en el hombre, y en la mujer, los problemas de lubricación. Este aspecto está relacionado con la excitabilidad. Este especialista va más allá en los efectos del tabaco en el sexo, hasta el punto de desmontar costumbres mitificadas. “Se habla del placer del cigarro después de una relación, pero no tiene sentido recurrir al tabaco como satisfacción, porque, en teoría, ya se colma en el acto sexual en el que se liberan las endorfinas, sin necesidad de la nicotina”, sostiene.
También las fumadores tienen más riesgo de padecer problemas en la excitación porque el humo del tabaco merma el olfato, cuya sensibilidad es dos mil veces superior al del hombre.
En el ámbito reproductivo, los estudios clínicos han demostrado que la nicotina reduce la movilidad de los espermatozoides y en la mujer existe más riesgo de aborto. De hecho, el 28 por ciento se produce en mujeres fumadoras. También acelera la aparición de enfermedades en el feto y en muchos casos los bebés nacen con un tamaño menor de lo habitual. “Todos los efectos nocivos del tabaco en la capacidad pulmonar se conocen. Pero no se informa tanto de estos en el aspecto sexual, en el que se ha constatado científicamente”, dice Cabello, organizador del encuentro que se celebrará hasta mañana en el centro cívico.
Por otro lado, las recientes investigaciones apuntan a un incremento de trastornos de impotencia entre la población femenina, como la anorgasmia (ausencia de excitación) y el vaginismo, este último es común en el cuatro por ciento de las mujeres. Francisco Cabello atribuye la mayor prevalencia a creencias, como lograr la satisfacción sexual en la pareja para no sentir vergüenza, es decir, “la idea de quedar bien en la cama”. Además, influyen cuestiones psicológicas, es el caso de asociar la penetración con el dolor. En último lugar, figuran los trastornos hormonales que condicionan las relaciones íntimas. Según este especialista, los más habituales son la disminución de los andrógenos en las mujeres, que reduce el deseo sexual y puede derivar a la pérdida de la regla, y el aumento de la prolactina, que conlleva a anular el apetito sexual.
Los expertos consideran que los tratamientos de los trastornos deben ser individualizados, ya que en cada caso existe un origen determinado, psicológico u orgánico. Normalmente la disfunción sexual en el hombre se trata con fármacos, mientras que en la mujer se pueden combinar la terapia hormonal con la emocional.

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EYACULACIÓN PRECOZ…¿PROBLEMA GENÉTICO?

Publicado por la-razon.com

Lo que se pensaba que era un enigma solamente sicológico, es también un problema de genes, según estudios científicos.

Los tabús han mantenido en silencio, durante mucho tiempo, este problema tan frecuente en los hombres. Ya sea por miedo y/o vergüenza a quedar mal parado ante los demás o no ser considerados varones. Los que sufren este problema suelen ser poco receptivos el momento de hablar sobre este problema. Este contratiempo sexual no solamente es un dilema sicológico, sino podría ser una disfunción sexual que se hereda.

“La eyaculación precoz es una falta de control sobre el reflejo eyaculatorio y también es un trastorno de la fase del orgasmo durante la relación sexual. Este es el problema sexual más frecuente en los hombres, afectando al 25 a 40 por ciento de la población masculina. Acabar antes de los dos minutos durante el acto ya es un síntoma de eyaculación precoz, pero en los casos más graves, el hombre eyacula antes de la penetración de su pareja o segundos después de hacerlo”, explica el urólogo Becked Barragán.

Ahora, por qué se dice que esta disfunción tiene tendencias sicológicas y genéticas, Mía te da las razones y las soluciones.

¿QUÉ PAPEL JUEGA LA SICOLOGÍA?

“La eyaculación precoz más allá de ser un hecho físico, tiene una relevancia importante en el campo de la sicología, ya que el hombre que sufre de este problema se siente muy inseguro a la hora de tener la relación sexual, por el temor de no satisfacer a la pareja. Esto genera angustia, baja de autoestima e inseguridad personal, es importante que quien sufre de esta disfunción sexual pueda tratarla, también con terapias sicológicas”, recomienda la sicóloga Susana Saenz.

El trabajo sicológico es una buena alternativa para aliviar, en parte, este problema. Saenz dice que las terapias abren a la persona y que el diálogo es indispensable para superar este trastorno. “Es fundamental que haya una terapia para que la persona pueda dialogar, ya que este mal está asociado con problemas personales, con inhibiciones sexuales, con el no control de situaciones y también con la ansiedad. Este proceso ayudará a que el paciente se sienta mejor”, dice la especialista.

¿ES UN PROBLEMA DE HERENCIA?

Aunque es sabido y comprobado que la eyaculación precoz en los hombres tiene principios sicológicos, recientemente se comprobó que este problema puede tener inicios genéticos.

Un estudio de la Universidad de Utrecht en Holanda, revela que científicos localizaron un gen, el 5-HTTLPR, que según del tipo que sea, puede provocar que el individuo, el momento del acto eyacule más rápido o no.

Este gen controla la cantidad y actividad cerebral de la serotonina, una hormona que determina la rapidez de la eyaculación. Esta casa de estudios superiores agrupó a cerca de 200 hombres, 89 de los cuales sufrían eyaculación precoz desde su primera relación sexual. El objetivo de este estudio era cronometrar el tiempo que los varones tardaban en eyacular cada vez que tenían relaciones sexuales. Así, pudieron comparar los resultados de los 89 hombres que sufrían de la llamada eyaculación prematura primaria u orgánica con los restantes 92 varones que no padecían el dilema. Los resultados demostraron que en el primer grupo, la actividad de la serotonina era menos intensa entre las neuronas de la sección del cerebro que se encarga de controlar la eyaculación.

“Nuestros resultados contradicen la idea, que ha sido el conocimiento común durante años, de que la forma primaria de eyaculación prematura es un trastorno sicológico´, asegura el doctor Marcel Waldinger, director del estudio de la Universidad de Utrecht, en declaraciones a la cadena BBC. Se habla de una eyaculación precoz primaria cuando ésta es orgánica, mientras que la secundaria es adquirida, y por lo tanto, sí es debida a razones sicológicas, como puede ser una experiencia traumática, concluye el estudio.

SOLUCIONES PARA ESTE MAL

Este estudio seguramente quita la esperanza a muchos varones. Sin embargo, la mayoría de los especialistas coinciden en que los medicamentos pueden resolver, en parte este problema tan arraigado culturalmente con la virilidad.

Barragán comenta sobre algunas soluciones médicas. “Los antidepresivos, como la Centralina, tienen un efecto colateral que retarda la eyaculación. Si con este medicamento no mejora la situación, se puede hacer una circuncisión acompañada de una plastia a nivel del frenillo, que es la parte más sensible del pene. Cuando se hace esta intervención se disminuye la sensibilidad y por ende la eyaculación es tardía”.

Empero, en el campo sicológico este tema es un problema de dos. “Si la pareja está consolidada, es aconsejable que asistan ambos a terapia, ya que es un tema que no afecta a la vida sexual de la pareja”, dice Saenz.

Sicológico o genético, este problema debe ser tratado seriamente y por profesionales.

Otros tips

• ¿Hay medicación? Los que sufren de este mal son medicados con antidepresivos que ayudan al retraso de la eyaculación. Pero, no hay ningún medicamento concreto que resuelva esta disfunción.

 • ¿Qué es la serotonina? Es la hormona que puede determinar la rapidez de la eyaculación en un varón. Los genes actúan controlando la cantidad y actividad de esta hormona en el cerebro.

• ¿Afecta a muchos? Uno de cada tres hombres se enfrenta a este problema. Los estudios realizados muestran a un 36 a 40 por ciento de los varones. A algunos les pasa rara vez y a otros habitualmente.

• ¿Es una enfermedad? No, no es una enfermedad. El estrés y la ansiedad también aceleran la eyaculación, pero no son los únicos responsables de este problema que afecta a varios varones.

• ¿Hay trucos que ayudan? Existen mitos sobre el retraso de la eyaculación. Pensar en otra cosa o masturbarse antes de la relación sexual, son trucos que pueden funcionar, pero no son definitivos.

• ¿Y la mujer? Una mujer puede vivir y acompañar a su pareja con este problema. Muchas parejas aceptan vivir con ello. Existen diferentes maneras de obtener placer sexual al margen de la penetración.

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¿DONDE SE HALLA EL PUNTO G MASCULINO?

PUNTO G MASCULINO

Publicado por tropicanafm.com:

El punto G masculino: ¿Los hombres también lo tienen? ¿Sabes dónde y cómo encontrarlo?…

Cuando se habla del punto G masculino, nos estamos refiriendo a su próstata. Una glándula, del tamaño aproximado de una nuez, que los hombres tienen en el interior de su vientre, bajo la vejiga, que aporta una buena parte del contenido líquido del semen en cada eyaculación.

¿Resulta fácil localizar el punto G de los hombres?

Puede accederse a la próstata a través del ano. Introduciendo un dedo cubierto con un condón lubricado, y traspasado el esfínter anal, se llega al recto.

A unos cuatro o cinco centímetros de profundidad, en su pared anterior (la que mira al pene) se encuentra un abultamiento como de un centímetro de espesor que se corresponde con la próstata. Explorándolo con el dedo puede advertirse que la próstata parece estar dividida en dos lóbulos separados por una línea central que se encuentra orientada verticalmente.

¡Ese es el llamado punto G masculino!

La próstata tiene terminaciones nerviosas que si se estimulan con una suave caricia, se puede provocar una erección. Sin embargo, eso no significa que el hombre esté psicológica y sexualmente excitado. Es una reacción refleja medular sin mayor contenido erótico.

Naturalmente, si una pareja ya se encuentra manteniendo un encuentro íntimo, y como consecuencia de la excitación él ya tiene una erección, con ese suave masaje puede conseguirse que la rigidez del pene se haga más firme. Lo que unido al estímulo que supone el propio dedo sobre el esfínter anal (rico en esas mismas terminaciones nerviosas), puede ocasionar un incremento del placer erótico del hombre.

Pero, cualquier masaje, suave o intenso, de la próstata debe realizarse con sumo cuidado. Habitualmente esos masajes se realizan desde la periferia hasta la zona central. Exprimiendo la próstata de esa manera se puede conseguir la expulsión del líquido prostático que se parece en parte al semen; emisión que sólo vagamente puede recordar a una eyaculación (por la escasa fuerza con la que sale el fluido).

Estos masajes ‘en frío’ se practican en las consultas urológicas y se emplean para analizar el líquido prostático. Pero la secreción que producen no se parece a una eyaculación propiamente dicha porque tiene un carácter más bien rezumante que de expulsión a presión. 

Otra cosa bien distinta es lo que sucede cuando se estimula simultáneamente al pene (sea por el procedimiento que sea) y a la próstata (que incluye siempre la estimulación del esfínter anal). En tal caso, se suman las sensaciones que se le proporciona al pene y la que se ocasiona en el esfinter del ano al intentar estimular la próstata. Y como resultado de eso, los hombres encuentran en esa actividad un valor sensorial añadido.

Existen ocasiones en las que el hombre se encuentra muy excitado (estando con su pareja, por ejemplo) y es posible que el masaje desencadene una contracción del músculo que rodea a la próstata, con lo que el líquido prostático se proyectará al exterior a presión, como sucede en las eyaculaciones.

Incluso es posible que tales contracciones despierten de un modo reflejo las del resto de los músculos genitales masculinos (deferente, vesículas seminales, recto, pene), y estimulen el reflejo eyaculatorio completo. Dado que tales contracciones musculares suelen vivirse como muy placenteras, el sujeto podrá sentir sensaciones próximas al orgasmo o un orgasmo completo, según las circunstancias. Pero el orgasmo no está garantizado en esta actividad.

Lo que sí resulta más frecuente es que el estímulo simultaneo del pene (vaginal, oral, manual…) y de la próstata acumulen sensaciones y ocasionen en el momento del orgasmo un placer ‘diferente’. Algunos lo definen, simplemente, como ‘extraño’; otros más optimistas lo describen como algo ‘fantástico’. Pero tales declaraciones dependen mucho de la subjetividad de cada persona y del momento. A los hombres se les puede proporcionar más placer o un placer diferente acariciándoles la zona anal y la próstata.

Los orgasmos estimulando el punto G masculino son diferentes

Es verdad que la sensación producida por el masaje de la próstata puede ser distinta a la de un orgasmo obtenido mediante el simple estimulo del pene. Y esa diferencia vendrá dada probablemente (es un tema que aún no está suficientemente estudiado) por la intromisión ocasionada por el dedo que se encuentra introducido en el ano.

Durante el orgasmo se producen contracciones rítmicas del esfínter anal, habitualmente sobre el espacio vacío del mismo. Pero cuando hay algo dentro (un dedo, un vibrador…), tales contracciones se producen entorno a él y el tono muscular de la contracción varía. Es probable que esa variación sea la que se vive como diferente, como sucede con los orgasmos femeninos: son desiguales cuando se producen durante la masturbación con la vagina vacía, que cuando esta se encuentra llena con algo (dedo, pene, vibrador…).

En definitiva, a los hombres se les puede proporcionar más placer o un placer diferente acariciándoles la zona anal y la próstata. Sólo en contadas situaciones la sola estimulación de su punto G ocasiona orgasmos. Porque…, no se puede confundir eyaculación con orgasmo. La primera puede acontecer sin la segunda.

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10 MITOS ACERCA EL SEXO

Publicado por elmañana.com.mx:

Mito 1: “Los hombres alcanzan su auge sexual a los 18 años, mientras que las mujeres a los 28 años”. Verdadero: La testosterona alcanza su máximo nivel a los 18 en los hombres, mientras que el estrógeno alcanza su punto máximo a partir de los 25 años más o menos. Igualmente, cantidad de hormonas no significa rendimiento sexual.

Mito 2: “El semen tiene bajo nivel de carbohidratos”. Falso: El esperma es en su mayor parte azúcar (fructosa) y enzimas, no baja en carbohidratos.

Mito 3: “La masturbación trae orgasmos más fuertes”. Verdadero: Pero no siempre es así, dependerá del individuo.

Mito 4: “La erección promedio es de 20cm”. Falso: En realidad rondea los 15cm.

Mito 5: “Ningún pene es muy largo o muy pequeño para una vagina”. Verdadero: Pero la percepción juega un papel importante, a la mujer no le atrae tanto un pene muy pequeño, o por lo menos le atraería más uno un poco más grande.

Mito 6: “Los hombres piensan sobre el sexo cada 7 segundos”. Falso: De un grupo de hombres, sólo el 23 por ciento confesó fantasear sexualmente con frecuencia.

Quizás el resto está demasiado distraido para chequear el reloj.

Mito 7: “No tomar café mejorará el sabor de tu semen”. Verdadero: El semen es naturalmente amargo. Beber cafe y comer brócoli puede hacer que sea peor.

Mito 8: “Tener sexo antes de un evento importante (deporte, conferencia) puede reducir tu éxito”. Falso: Investigadores suizos realizaron tests en personas después de 2 y 10 horas luego de tener sexo, y contraron que luego de 10 horas los participantes estaban totalmente recuperados, y hubo sólo una muy pequeña reducción de rendimiento en las personas luego de 2 horas de tener sexo.

Mito 9: “Tener sexo en el agua mata el esperma”. Verdadero: Es cierto que muchos de tus espermatozoides morirán pero no es el mejor método para cuidarse.

Mito 10: “Puedes transformarte en un adicto al porno en internet”. Verdadero: Pero el riesgo es bajo. Sólo 1% de todos las personas que consumen porno en internet se convertirán en adictos. Si además usted es casado tenga cuidado, porque el 38% de los adictos es casado!

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